说起疏肝，很多人第一反应就是用柴胡，觉得它是 “疏肝第一药”。但我调理肝气时，却很少单用柴胡 —— 不是它不好，是它性子偏燥、力道偏猛，很多人尤其是气血虚的人，用了反而会耗气伤血，越调越没精神。其实有 3 味药比柴胡更周全：川芎、香附、郁金，既能通肝气，又能护

香附 疏肝 川芎 柴胡 郁金 2025-09-10 19:30  8